111种好吃的面
含章新实用系列 后疫情时代的家庭健康养生法。随书赠送超值美食教程，跟着大厨做大餐。轻松上手111种好吃的面，高清彩图步骤分解，一看就会

汤面
香浓好味道
12 汤与面，手与心
14 简约而不简单：阳春面
15 色味俱佳：炝锅面
17 怎能不美味：番茄面
18 唯肉无可争：排骨面
21 你想要的味道：榨菜肉丝面
22 卤好面才好：打卤面
23 名不显食很香：臊子面
25 舌尖上的舞蹈：红烧牛肉面
26 清香醇浓味道鲜：清炖牛肉面
29 享受麻辣主义：麻辣牛肉面
30 家常最爱一碗面：番茄牛肉面
33 原汁原味最好吃：原汁牛肉面
34 巴蜀经典美食：川味牛肉面
36 招牌好味道：虾汤面
37 困难生活的好伙伴：担仔面
38 清淡劲爽：切仔面
40 简简单单才是真：葱开煨面
41 正宗云吞有讲究：广式云吞面
43 颠覆印象的排骨：丰原排骨酥面
44 不一样的诱惑：猪蹄煨面
47 喧宾夺主的狮子头：狮子头汤面
48 美味私房料理：酸白菜牛肉面
51 火与水的相融：咖喱海鲜面
52 海鲜盛宴：海鲜汤面
55 怦然心动：香菇肉羹面
56 此茶非彼茶：肉骨茶面
59 香飘万家：霜降牛肉蚌面
60 别样的味道：沙茶羊肉面
63 鱼香浓郁：鱼羹面
64 群英荟萃：海鲜蚌面
炒面
质朴的味道
68 炒面，火中精灵
70 香醇美艳：番茄炒面
71 老少皆宜：虾仁炒面
72 暖心暖胃美食惠：羊肉炒面
73 心有灵犀一碗面：猪肝炒面
75 莫道辣无味：香辣牛肉炒面
76 独特风味：腐竹牛腩炒面
78 好吃又好做：牛肉炒面
79 独具港式风情：叉烧炒面
80 素味清欢：什锦炒面
81 粤式美食：广州炒面
82 香郁金色：上海粗炒
83 卤香独韵：干烧伊面
85 四重奏的美味：卤汁牛肉炒面
86 肉酱的演绎：肉酱炒面
89 就是这个味儿：黑椒牛肉炒面
90 经典酱色：豉油皇炒面
93 浓浓的想念：罗汉斋炒面
94 好吃不够：豌豆苗香梨面
97 华丽的视觉盛宴：杏鲍菇红酱面
98 清新醇厚：笋鸡天使面
拌面
越拌越有味
102 舌尖上的舞蹈
104 清爽劲道：鸡丝拌面
105 巴适得很：四川担担面
107 浓而不腻：京酱肉丝拌面
108 炸酱熏得人陶醉：传统炸酱面
109 最佳拍档：榨菜肉丝干面
111 麻辣酱香吃不够：辣味麻酱面
112 可口的美味：碎脯豆豉拌面
113 香喷喷的臊子：肉臊面
115 精致小餐：番茄鲜虾面
116 好吃不怪：怪味鸡丝拌面
118 素食主义者的最爱：素炸酱面
119 香浓散不尽：鱼香拌面
121 西北风味：新疆牛肉面
122 闽式经典：福州拌面
125 最佳尝试：蚝油捞面
126 不一样的大杂烩：什锦素炸酱面
129 调味之王的魅力：孜然牛肉拌面
130 美味实惠：椒麻牛肉拌面
133 家常美味：金黄洋葱拌面
134 自然精华：和味萝卜泥面
凉面
冰爽滋味
138 夏日的最佳选择
140 夏日独宠：传统凉面
141 冰爽停不下来：传统素凉面
142 川式美味：川味凉面
143 清脆劲滑：麻酱凉面
145 不一样的麻酱凉面：花生麻酱凉面
146 动人演绎：芥末麻酱凉面
149 清凉夏日：荞麦冷面
150 简单好滋味：蒜蓉凉面
153 酸酸甜甜就是我：酸奶青蔬凉面
154 美食舶来品：油醋汁凉面
异域面
百变风味
158 笑品寰宇鲜佳肴
160 满口生香：锅烧意大利面
161 美味营养两不误：焗南瓜鲜虾面
162 缤纷色彩：南瓜鲜蔬意大利面
165 经典的魅力：焗菠菜肉酱千层面
166 飞舞的蝴蝶：三文鱼奶油意大利面
167 美食不辜负：培根意大利面
169 清爽香浓：豆浆意大利面
170 低调奢华：蛤蜊意大利面
171 蒜香四溢：蒜辣意大利面
173 搭配的默契：海鲜青酱意大利面
174 独特面食：焗烤奶油千层面
177 暗香浮动：意大利肉酱面
178 鲜浓香郁：鲜虾海鲜千层面
181 神秘的墨鱼面：茄汁海鲜墨鱼面
182 最真实的味道：乡村肉酱千层面
185 奶油的魅力：蔬菜奶油意大利面
186 美食无极限：辣味鸡柳意大利面
189 不一样的面：米兰式米粒面
190 味蕾的诱惑：牛肉丸子意大利面
193 上班族的快手面：咖喱乌冬面
194 异乡凉面：西班牙冷汤面
197 美味调剂品：海鲜炒乌冬面
198 韩式经典：韩式辣拌面
201 美味泡菜炒面：韩式泡菜炒面
202 家的温暖：亲子煮乌冬面
205 人间美味：东南亚风味面
206 同样美味：东南亚酸汤牛肉面
209 韩式家常：韩式鱿鱼羹面
210 煎出来的味道：香煎猪排宽面
213 日式美食：味噌泡菜乌冬面
214 吃货的福利：和风鸡肉炒乌冬面

汤与面，手与心
很多人小时候都有挑食的习惯，我也一样，而挑食的对象就是汤面。虽然母亲将汤面制作出各种花样，但那时候的我总是感觉这种被汤煮过的面条软绵绵的既没有什么嚼头也没有什么味道，所以对于面条就多了一种抵触。如今我不仅喜欢吃汤面，还很会做汤面，那些或简单或复杂的汤面经过精心制作之后散发着各种浓郁的味道，让人胃口大开。在众多关于面条的美食中，汤面是我制作次数和种类最多的面食，那丰富的食材在经过一番的熬煮之后浓香四溢。
关于汤面主要包括两个部分，一是面条，二是汤。面条无外乎圆直面、细面、宽面等常见的面条种类，因此评价一碗面条的好吃与否，能不能引起人们的食欲，汤成为最关键的部分。清代诗人、散文家袁枚在其书《随园食单》中就详细描写了多种汤面的特点以及在制作汤面时汤的调制和运用，他认为：“大概作面，总以汤多为佳，在碗中望不见面为妙。宁使食毕再加，以便引人入胜。此法扬州盛行，恰甚有道理。”不过对于一个吃货来说，一碗汤面追求的极致是汤鲜面味美，“人所重者既在面又在于汤”岂不是两全其美，相得益彰。如今随着生活的日益富庶，人们在汤面的食用上更加注重汤的营养性，各种极富营养的食材熬制成汤，加入面条蒸煮之后成为人们补充营养、进行食疗的一部分。
作为我们日常生活中最为常见的食物，汤面出现在大街小巷，不管是旮旯里弄、马路边的小饭馆，还是在各种星级的酒店里都能找到它的身影，而且以各种形式出现，有时是简单的阳春面，有时是香辣的牛肉面。不管怎样，这些极具平民色彩的汤面美食丰富着人们的饮食结构，它的制作、品尝过程都是一种生活的乐趣和美的享受。
对于汤面的制作可简可繁，一把面条、几粒葱花、几片青菜叶在几分钟之内就能制作一份简单的阳春面，而像丰原排骨酥面、肉骨茶面、霜降牛肉蚌面等则要经过长时间的熬煮才能烹饪出美味可口的汤料。因此在制作汤面时，不是简简单单地将面条下到锅里，还需要时间熬制以及娴熟的烹饪方法。关于烹饪方法，本书的第一章就讲述了诸多汤面的制作过程，简单明了，能够为汤面的制作提供不小的帮助。