图解刮痧消百病一学就会
含章新实用系列 随书赠送超长视频教学，推拿+艾灸+刮痧+拔罐+脊疗全囊括，75种常见病“一刮见效”，专业医师教你从零开始学刮痧，图文配合详细分解，全家适用

第一章 刮痧常识
——从零开始学刮痧
1 刮痧疗法概述 / 14
2 刮痧疗法的功效 / 15
3 刮痧工具 / 16
4 刮痧介质 / 17
5 刮痧适应证与刮痧禁忌 / 18
6 刮痧后的反应 / 19
第二章 快速成为刮痧专家
——刮痧速学法
7 腧穴定位法 / 22
8 刮痧法 / 24
9 刮拭方向和顺序 / 26
10 刮痧常用体位 / 30
11 补泻原则 / 31
第三章 刮痧十分钟测健康
——刮痧自诊法
12 面部刮痧测健康 / 34
13 手掌刮痧测健康 / 36
14 足部刮痧测健康 / 38
15 背部刮痧测健康 / 40
16 井穴刮痧测健康 / 42
第四章 根据自己体质来刮痧
——刮痧调补法
17 体质类型判断法 / 46
18 气虚体质刮痧法 / 48
19 阳虚体质刮痧法 / 50
20 阴虚体质刮痧法 / 52
21 血虚体质刮痧法 / 54
22 气郁体质刮痧法 / 56
23 血淤体质刮痧法 / 58
24 痰湿体质刮痧法 / 60
第五章 根据自身需求来刮痧
——自主刮痧法
25 安心养神刮痧法 / 64
26 益气养肺刮痧法 / 66
27 调理脾胃刮痧法 / 68
28 壮腰强肾刮痧法 / 70
29 平肝理气刮痧法 / 72
第六章 内科病症的刮痧疗法
30 肺炎 / 76
31 支气管炎 / 78
32 支气管扩张 / 80
33 哮喘 / 82
34 高血压 / 84
35 慢性胃炎 / 86
36 胆囊炎 / 88
37 肝硬化 / 90
38 胃下垂 / 92
39 肾小球肾炎 / 94
40 癫痫 / 96
41 糖尿病 / 98
42 神经衰弱 / 100
43 心绞痛 / 102
44 面神经瘫痪 / 104
45 功能性消化不良 / 106
第七章 外科病症的刮痧疗法
46 颈椎病 / 110
47 落枕 / 112
48 肩周炎 / 114
49 网球肘 / 116
50 急性腰肌扭伤 / 118
51 痔疮 / 120
52 脱肛 / 122
53 坐骨神经痛 / 124
54 类风湿性关节炎 / 126
55 胆道蛔虫病 / 128
56 腰椎间盘突出症 / 130
第八章 男科病症的刮痧疗法
57 阳痿 / 134
58 遗精 / 136
59 早泄 / 138
60 前列腺炎 / 140
61 前列腺增生症 / 142
第九章 妇科病症的刮痧疗法
62 月经不调 / 146
63 痛经 / 148
64 闭经 / 150
65 带下病 / 152
66 盆腔炎 / 154
67 更年期综合征 / 156
68 子宫脱垂 / 158
69 产后缺乳 / 160
70 乳腺炎 / 162
第十章 皮肤科病症的刮痧疗法
71 湿疹 / 166
72 荨麻疹 / 168
73 银屑病 / 170
74 痤疮 / 172
75 酒糟鼻 / 174
76 黄褐斑 / 176
77 白癜风 / 178
78 斑秃 / 180
79 带状疱疹 / 182
80 神经性皮炎 / 184
第十一章 儿科病症的刮痧疗法
81 小儿厌食 / 188
82 小儿腹泻 / 190
83 小儿消化不良 / 192
84 疳积 / 194
85 百日咳 / 196
86 小儿支气管肺炎 / 198
87 流行性腮腺炎 / 200
88 小儿高热 / 202
89 夜啼 / 204
90 小儿流涎 / 206
91 小儿破伤风 / 208
92 小儿佝偻病 / 210
第十二章 眼科病症的刮痧疗法
93 沙眼 / 214
94 急性结膜炎 / 216
95 白内障 / 218
96 远视眼 / 220
97 近视眼 / 222
98 青光眼 / 224
99 泪囊炎 / 226
第十三章 五官科病症的刮痧
疗法
100 复发性口腔溃疡 / 230
101 慢性咽炎 / 232
102 急性扁桃体炎 / 234
103 喉炎 / 236
104 慢性鼻炎 / 238

刮痧疗法概述
刮痧疗法是民间疗法的精华之一，也是中医的重要组成部分。具有简便易学、取材方便、操作简单、安全无副作用、疗效显著等特点，在民间广为流传，深受大众的喜爱。特别是在当今医疗费用居高不下，生活养生越来越受到关注的情况下，越来越多的家庭选择采用这种方法进行自我保健和养生。
“痧”一方面是指病邪的痧，这里泛指由于邪气侵入人体，孔窍闭塞、经脉阻塞、气血凝滞而导致的各种头晕头痛、耳热倦怠、心胸气闷、四肢乏力、上吐下泻等症。另一方面，“痧”也是病症的表现。这类疾病的表现多是体表出现各种红紫或紫黑的痧点或痧斑。这些大多是邪气闭阻不能外达的表现，能够用来帮助诊断和治疗疾病。
刮痧的源头可追溯到旧石器时代。远古时候，当人们患病时，不经意地用手或石片在身上抚摩、捶击，有时竟然能使疾病得到缓解。时间一长，自然形成了砭石治病法，这就是“刮痧”的雏形。刮痧在古代又称“刮治”，到清代被命名为“刮痧”，一直沿用至今。
明代医学家张凤逵认为，毒邪由皮毛而入就会阻塞人体脉络，阻塞气血，使气血不畅；毒邪由口鼻吸入也会阻塞经络，使经络的气血不通。这时就可以运用刮痧疗法，将刮痧器具在经络穴位上进行刮拭，直到皮下出血，通过发汗使汗孔张开，痧毒就这样被排出体外，从而治愈疾病。
简单地说，刮痧就是用手指或各种边缘光滑的工具，加上具有一定治疗作用的刮痧介质，在人体表面特定部位反复进行刮拭，使皮肤表面出现淤血点、淤血斑或点状出血，这就是所谓的“出痧”。如果用刮痧器具刮拭经络穴位，就可以通过良性刺激，使营卫之气的作用得到充分发挥，经络穴位处充血，局部微循环得到改善，从而达到祛邪扶正、舒筋活络、祛风散寒、清热除湿、活血化淤、消肿止痛、增强抗病能力和免疫力的目的。
刮痧疗法的功效
从西医的角度讲，刮痧是通过刮拭一定部位来刺激皮下毛细血管和神经末梢，促使中枢神经系统产生兴奋，以此来发挥系统的调节功能，加强循环血流量，从而增强人体的抗病能力。
从中医角度讲，刮痧具有活血化淤，调整阴阳等功效。
镇痛作用
刮痧对头痛、神经痛、风湿痛等各种痛症都有良好的治疗效果，而且刮痧的镇痛作用，跟一般的镇痛剂相比，具有见效快、作用持久、无药物依赖性的优点，最大的好处是不会对肝肾造成损害。
活血化淤
刮拭局部或相应的腧穴，可以调节局部肌肉的收缩和舒张，调节组织间压力。同时刮拭刺激血液循环，增加血流量，从而可以改善局部的新陈代谢，起到活血化淤、祛淤生新的作用。
调整阴阳
刮痧是通过腧穴配伍和一定的手法来实现平衡人体阴阳的治疗作用。刮痧治疗的关键就在于根据症状属性来调节阴阳的过盛或过衰，使身体 “阴平阳秘”，生理功能恢复正常，从而治愈疾病。
发汗解表
刮拭皮肤表面，使皮肤充血，这时毛细血管扩张，也就是身体的腠理已经开泄，邪气就可以从开泄的腠理中泻出。同时刮痧促使汗腺充血，皮肤汗孔开泄，毛细血管扩张，血液及淋巴循环加快，皮肤的渗透作用得到大幅提高，有利于祛除邪气，使风寒、痰湿、淤血、脓毒等病邪排出体外。
美容排毒
在面部进行刮痧，可以使血管扩张，血流速度加快，使局部组织营养增强，从而促进皮肤组织细胞的生长，使体内所淤积的血液、秽浊之气得以排除，达到美容排毒的目的。清除了面部的有害物质，就能使面部保持红润细腻。