图解女性医学速查全书
含章新实用-全新图解版！一定要知道的关于女性的那些事儿，60多种常见生活困扰和妇科疾病解读,剖析你可能遇到的、不知道对谁说的女性私密问题，帮你了解女性健康知识，做自己的私人医生。

做幸福女人，从了解身体开始
健康而富有美感的乳房 / 9
乳房需要用一生温柔呵护 / 10
令人担忧的乳房肿块 / 12
为什么乳房会又胀又痛 / 13
负有使命感的外生殖器 / 14
担当生育重任的内生殖器 / 16
让女人散发魅力的雌性激素 / 18
敏感又矫情的“大姨妈” / 20
“大姨妈”怎么还不来 / 22
经期长短好像不正常 / 23
不明原因的月经量过多 / 24
月经量少得可怜 / 26
让女孩从青涩到成熟的白带 / 28
最近白带有些异常 / 30
无法忍受的私处瘙痒 / 32
令人尴尬的私处异味 / 33
来势汹汹的更年期 / 34
更年期离你有多远 / 36
更年期综合征的典型症状 / 38
打响“身体保卫战” / 40
健康生活，远离“三高” / 42
绽放生命中的第二次美丽 / 44
让妇检成为你的“护身符”
镜子就是你的私人医生 / 46
聪明女人懂得量体重知健康 / 48
不必害羞的外生殖器自检 / 50
让乳房终身美丽的乳房自检 / 52
最能了解身体的月经自检 / 54
白带自检项目早知道 / 56
自测基础体温，与身体对话 / 58
打开心结，定期妇检 / 60
选对医院，摆脱恐惧 / 62
做足准备，安心应对妇检 / 64
问诊内容早知道 / 66
妇检项目全攻略 / 68
迈出妇检第一步 内诊检查 / 70
必须要做的妇检 乳房检查 / 72
轻松看懂化验单 / 74
“性”福婚姻，做幸“孕”妈妈
婚姻是恋爱最好的归宿 / 76
性是真情的流露 / 78
爱他，从了解他的身体开始 / 80
避孕也是表达爱意的方式 / 82
避孕套不是避孕的唯一选择 / 84
低剂量避孕药的小妙用 / 86
从容应对意外怀孕 / 88
告别不孕，做幸“孕”妈妈 / 90
精子与卵子的浪漫邂逅 / 92
向三口之家迈进 “备孕革命” / 94
充满期待的初次产前检查 / 96
孕期发生的奇妙变化 怀孕初期 / 98
孕期发生的奇妙变化 怀孕中期 / 100
孕期发生的奇妙变化 怀孕后期 / 102
孕妈妈的“孕”律 饮食篇 / 104
孕妈妈的“孕”律 运动篇 / 106
临产阶段，全面“备战” / 108
痛并快乐的生产过程 / 110
重现孕前的美丽身姿 / 112
日常生活中的小困扰
磨牙 / 114
打呼噜 / 115
尿频 / 116
排尿时感到疼痛 / 117
头晕 / 118
疲劳感 / 119
起床困难 / 120
不易入睡 / 121
口臭 / 122
脚臭 / 124
腋臭 / 126
脱发 / 128
痔疮 / 130
便秘 / 132
腹泻 / 134
尿失禁 / 136
非经期小腹痛 / 138
头痛 / 140
肩膀酸痛 / 142
腰痛 / 144
手脚发凉 / 146
水肿 / 148
青春痘 / 150
压力是心理疾病的元凶 / 152
自主神经功能失调症 / 154
失眠 / 156
摄食障碍 / 158
依赖症 / 160
恐慌症 / 162
创伤后应激障碍 / 164
过度换气 / 165
肠易激综合征 / 166
过分焦虑 / 167
常见的妇科疾病
经前期综合征 / 168
痛经 / 170
月经不调 / 172
乳腺纤维瘤 / 174
乳腺增生 / 176
乳腺炎 / 177
乳晕炎、乳头炎 / 178
乳腺导管内乳头状瘤 / 179
阴道炎 / 180
外阴炎、外阴溃疡 / 182
巴氏腺炎、巴氏腺囊肿 / 183
卵巢肿瘤 / 184
多囊卵巢综合征 / 186
子宫肌瘤 / 188
子宫内膜异位症 / 190
子宫腺肌症 / 192
子宫脱垂 / 194
子宫畸形 / 195
子宫颈息肉 / 196
宫颈炎 / 197
宫颈柱状上皮异位 / 198
子宫内膜炎 / 199
子宫附件炎 / 200
盆腔腹膜炎 / 201
艾滋病 / 202
乳腺癌 / 204
宫颈癌 / 208
子宫内膜癌 / 211
卵巢癌 / 214

健康而富有美感的乳房
乳房不仅是女性的第二性征，也是女性美的标志，更是母亲哺育后代的“天然奶瓶”。因此，我们不仅要了解乳房的结构、功能，还要知道如何细心呵护，才能让自己的乳房既健康又富有美感。
关爱乳房，从了解结构开始
乳房由皮肤、皮下脂肪、肌肉、乳腺、乳头及乳晕等构成，是女性独有的器官。乳房中有90% 的脂肪组织和10% 的乳腺组织。乳腺是制造并输出乳汁的分泌腺，包含着长得像一串串葡萄的乳腺叶和树枝状的乳腺管。乳腺管汇聚在一起形成较粗的管状结构，延伸至乳腺开口部。
女性一生中乳房的变化
幼儿期 幼儿期时，乳房中的乳腺组织尚未开始发育，胸部平坦无隆起，只有乳头。
青春期 月经来潮之前，乳房便开始发生变化。雌性激素和黄体素开始分泌，脂肪渐渐在乳头附近聚集，乳管组织和乳腺叶开始发育，乳房渐渐隆起。
成熟期 进入成熟期，乳腺组织发育成熟，乳房中含有大量的脂肪组织，隆起呈圆弧形。
老年期 随着雌性激素分泌量的减少，乳腺叶渐渐萎缩，乳房随之变小。由于弹性纤维的减少，乳房还会出现松弛下垂的现象。
乳房需要用一生温柔呵护
在特定时期，女性的乳房也会发生变化，如月经前后乳房会出现肿胀到复原的变化。乳房非常娇贵，稍不留神就会出现各种问题，本节教你如何温柔呵护它们，拥有健康迷人的乳房。
乳房知道身体的秘密
月经前乳房的变化
月经前，女性体内的雌激素会发生变化，黄体素开始旺盛分泌，这会导致乳腺叶和乳腺管肿胀，进而造成乳房的整体肿胀，有时甚至会出现胀痛感。
怀孕后乳房的变化
怀孕期间，女性体内的雌激素和黄体素有抑制泌乳激素的作用，从而抑制乳汁的分泌。生产后，女性体内的雌激素和黄体素急剧减少，泌乳激素占主导地位，对乳腺叶发挥作用，使其制造大量乳汁。当婴儿吸吮乳头时便会刺激母体产生催乳素，使乳汁从乳头流出。
温柔呵护乳房，告别下垂外扩
具有丰胸功效的食物可以促进乳房的第二次发育，让乳房丰满、挺拔、富有弹性，青木瓜、猪蹄、大豆、花生、红枣、芝麻等都是不错的选择。
合适的文胸可促进乳房的血液循环，对乳房有一定的保健作用。选择文胸时，要考虑尺寸、款型、材质等因素。
经常对乳房进行温柔的按摩，可以促进乳房的血液循环，预防各种乳房疾病。同时还可以改善乳房变形、外扩等问题。
你知道吗？
乳房越大，分泌的乳汁就越多吗？
乳汁分泌量的多少和乳房大小没有关系，并不是乳房越大的人，乳汁分泌得就越多，同理，乳房小的人乳汁分泌得也不一定少。乳房的大小取决于乳房内部的脂肪组织，乳汁的分泌量却取决于乳房内部的乳腺结构。有些人乳房很大，但乳腺组织却不发达，乳汁便分泌得少；而有些人乳房虽然较小，但乳腺发育良好，乳汁就特别丰富。