活用英语脑，零基础也不怕
日本脑科学专家告诉你：学习英语，有捷径！

Chapter 1 脑科学家教你学好英语的方法
脑科学家教你学好英语的方法①
谁都可以学好英语！ …………………………………………14
脑科学家教你学好英语的方法②
活用脑科学，利用自身兴趣学习的方法 ……………………18
column 1 制作自己专用的“英语教材”吧！ ……………24
Chapter 2 活用脑科学学习英语的入门方法
活用脑科学学习英语的入门方法①
找到适合大脑开发的学习方法 …………………………26
活用脑科学学习英语的入门方法②
有意识地以大脑区域为目标提升英语水平 …………………29
活用脑科学学习英语的入门方法③
利用8个大脑分区培养英语头脑的方法 ……………………31
活用脑科学学习英语的入门方法④
开发大脑分区，培养不再怕英语的大脑 …………………38
活用脑科学学习英语的入门方法⑤
通过大脑分区之间的协作，培养理想的英语头脑 ………………39
活用脑科学学习英语的入门方法⑥
有效培养休眠中的大脑分区 …………………………………42
活用脑科学学习英语的入门方法⑦
从擅长的科目着手，攻克不擅长的科目 ……………………46
Chapter 3 活用脑科学的英语单词学习法
活用脑科学的英语单词学习法①
想记住单词就要刺激记忆系大脑分区 ………………………52
活用脑科学的英语单词学习法②
带着电子词典去超市购物 ……………………………………55
活用脑科学的英语单词学习法③
将身边的物品“英语化”并记住 ……………………………60
活用脑科学的英语单词学习法④
利用“长单词”锻炼记忆力 …………………………………66
活用脑科学的英语单词学习法⑤
背外国人名锻炼单词记忆力 …………………………………68
活用脑科学的英语单词学习法⑥
通过“听写”利用运动记忆背诵单词 ………………………70
活用脑科学的英语单词学习法⑦
确定“记忆方法”后，集中背单词 …………………………72
活用脑科学的英语单词学习法⑧
将英语单词与“连带信息”一起记忆 ………………………75
活用脑科学的英语单词学习法⑨
利用运动系大脑分区掌握能用到的英语 ……………………76
活用脑科学的英语单词学习法⑩
利用“什么都记”的习惯提高记忆力 ………………………78
column 2 一起来记忆“数字”的表达方式吧！ …………80
Chapter 4 活用脑科学的听力学习法
活用脑科学的听力学习法①
利用听觉系大脑分区提升听力水平 …………………………82
活用脑科学的听力学习法②
使用非“教材CD”提高听力水平 ……………………………88
活用脑科学的听力学习法③
利用“英语修行日”脱离母语语境 …………………………90
活用脑科学的听力学习法④
把喜欢的英语电影反复看上几遍 ……………………………94
活用脑科学的听力学习法⑤
看英语电影时，第一遍先对应母语字幕看 …………………97
活用脑科学的听力学习法⑥
要反复看喜欢的电影、电视剧 ……………………………100
活用脑科学的听力学习法⑦
通过听写练习来激活听觉系大脑分区 ……………………102
column 3 我的听力强化策略 ………………………………104
Chapter 5 活用脑科学的会话学习法
活用脑科学的会话学习法①
要想说好会话，就来锻炼运动系大脑分区吧！ …………106
活用脑科学的会话学习法②
通过练习用母语演讲来打好英语会话基础 ………………108
活用脑科学的会话学习法③
通过游戏式的练习来锻炼传达系大脑分区 ………………110
活用脑科学的会话学习法④
通过“影子练习”将耳、口、脑切换英语模式 …………112
活用脑科学的会话学习法⑤
通过“替换练习”培养英语语感 …………………………114
活用脑科学的会话学习法⑥
听不懂时要通过眼睛看 ……………………………………116
活用脑科学的会话学习法⑦
要借助“身体语言”让他人听明白你说的话 ……………118
活用脑科学的会话学习法⑧
如果去国外，一定要用英语购物！ ………………………121
活用脑科学的会话学习法⑨
尝试用英语对朋友描述出国旅游的经历 …………………123
活用脑科学的会话学习法⑩
在网上用英语聊天时，要提前准备好话题 ………………125
活用脑科学的会话学习法
在社交网站上用英语写评论 ………………………………128
活用脑科学的会话学习法 2
过于纠结发音会阻碍大脑的运转 …………………………130
Chapter 6 活用脑科学的阅读学习法
活用脑科学的阅读学习法①
通过视觉系和记忆系来强化阅读能力 ………………………134
活用脑科学的阅读学习法②
外出时要留意能看到的所有英语 ………………………136
活用脑科学的阅读学习法③
在英语阅读前，先读同类母语文章进行预习 ……………138
活用脑科学的阅读学习法④
练习阅读时要把自己喜欢的文章读个够 ………………140
活用脑科学的阅读学习法⑤
尝试阅读论文摘要及企业宣传文 ……………………………142
活用脑科学的阅读学习法⑥
通过网页检索锻炼速读能力 …………………………………145
活用脑科学的阅读学习法⑦
精读文章要好好选择，要随身携带反复阅读 ………………148
column 4 无法做到“一目十行”的人该怎么办呢？ ……149
Chapter 7 活用脑科学的写作学习法
活用脑科学的写作学习法①
英语写作要从“要素的分类”开始 ………………………151
活用脑科学的写作学习法②
在用英语写作前先用母语写写看 …………………………153
活用脑科学的写作学习法③
只要会“模仿”就可以写出优美的英文语句 ……………155
活用脑科学的写作学习法④
通过说明文和叙述文练习写作 ……………………………159
活用脑科学的写作学习法⑤
使用形容词和副词写作的同时要将其牢牢记住 …………164
column 5 尤其要强化英语写作 …………………………165
Chapter 8 活用脑科学的英语语法学习法
活用脑科学的英语语法学习法①
培养守规矩的头脑 …………………………………………167
活用脑科学的英语语法学习法②
语法要通过“理解系”并以“场景为中心”进行学习 …169
Chapter 9 活用脑科学的英语头脑培养方式
活用脑科学的英语头脑培养方式①
通过学习母语可以为培养英语头脑打好基础 ……………175
活用脑科学的英语头脑培养方式②
只要敢开口说英语，对方都能听明白 ……………………178
活用脑科学的英语头脑培养方式③
一星期就能培养英语头脑的方法 …………………………180
后记 …………………………………………………………188

脑科学家教你学好英语的方法 ①
谁都可以学好英语！
即使在学生时代受挫过也没关系
别看我现在正在写英语学习教材，要知道我在学生时代曾经对英语一窍不通。上初中时，英语老师甚至对我摇头叹道：“为什么你的英语学得这么差”。而升入高中后，我的英语仍然毫无进步。
我仔细想了一下过去学不好英语的原因，主要是因为我对英语极度缺乏亲近感。
我是在偏僻的乡下长大的，所以几乎没有接触外国文化的机会，那时甚至连26个英语字母都不熟悉。我不仅在学习英语方面遇到了困难，在学习母语时也不顺利。
在我了解了大脑构造后才明白这个道理——不擅长母语的大脑，一定也不擅长英语。
那时我根本不知道锻炼“能够学好语言的大脑”的方法，一直用着错误的学习方法，因此在大学入学考试中吃了不少苦头，复读了两年才考入了医学院。
考入医学院时，我的数学、物理、化学都几乎得了满分，唯独英语成绩很差。在考试结束后和猜想：“英语又考砸了，没准又会落榜吧。” 
尽管最终成功考上了大学，我还是觉得要学好英语才行。因此我买了许多英语学习材料进行学习，还参加了英语一些培训班。
然而，像这样胡乱学了一通之后，我只是毅力比之前强了，最重要的英语能力还是一点儿长进都没有。就这样，我在26岁时从大学毕业了。
我始终认为，学生时代的我对学习外语有着不输给任何人的热忱。 成人后我才提高了英语能力
也许有读者会觉得我的英语学习经历很不寻常。可能会想“学生时代那么不擅长英语，离开学校以后就能学好吗？”
大家似乎都认为越年轻越容易学好外语。
“工作之后再学英语可辛苦了。”
“现在才开始学英语什么的，肯定很困难啊。”
估计有不少人在读这本书时也会这样想吧。
不过，我认为任何时候开始学习英语都能学好，只要方法正确就可以，我自己就是个实例。
当然，我遇到了一个学习英语的好时机，那就是我在27岁从事儿科工作时，接触到了MRI（Magnetic Resonance Imaging）——磁共振成像技术）。
MRI是一种利用磁共振原理拍摄身体内部的技术。虽然现在已经普及了，但我当初刚看到MRI设备及它拍摄到成像时，它们还是划时代的发明。
“我想了解更多关于MRI技术的信息。”
这一想法日益强烈，于是我利用暑期去了荷兰阿姆斯特丹的国际学术会议。
当时我几乎听不懂英语，不过在观看学术会议发表展示时，我注意到了一件事。
不知道为什么，如果是与儿科专业相关的英语，我就大概能理解其意思。 如果是自己很熟悉的领域，那么学起英语来
不会那么痛苦了
“原来如此，即便这个英语单词属于专业术语，只要我了解这个专业的基础知识并且掌握大量这个专业的词汇，我就能够理解。”
这让我一下子改变了我对英语的态度。我开始对英语变得积极起来，甚至考虑“我也用英语写论文投稿吧”，为了达到这个目标我开始发奋学习英语。
我学习英语十几年，却没能有所成。但是当我开始考虑用英语写论文时，却不再觉得学习英语是一件痛苦的事了。
在我28岁时，我写的英语论文刊登在了放射学的顶级期刊上，更令人吃惊的是，我还在国际学术会议上用英语做了演讲。我想，我这样一个对英语一窍不通的人，仅用了一年时间就有如此大的进步，效果可谓是惊人的。
我35岁时再次为了MRI研究赴美。一开始，在日常生活交流中我常为对方的英语语速过快而头疼，但是渐渐地，我的听力和会话能力都有了很大的进步。如今，我不仅可以用英语写论文，还可以用英语即兴演讲，此外我还能够无障碍地观看外国的电影和电视剧，甚至能和外国朋友们顺畅地聊天。