手足耳对症按摩实用手册
全新大字版，不戴老花镜也能看得清，送给长辈最好的礼物

8 认识手足耳按摩法 12 手足耳按摩的注意事项 常见不适的按摩 13 咳嗽 13 呃逆 14 腹泻 14 便秘 15 尿频 15 盗汗 16 宿醉 16 呕吐 17 头痛 17 眩晕 18 失眠

 18 耳鸣 19 牙痛 19 晕车、晕船症 20 近视 20 视疲劳

内科疾病按摩 21 感冒 21 哮喘 22 慢性支气管炎 22 神经衰弱 23 心律失常 23 三叉神经痛 24 高血压 24 低血压 25 高脂血症 25 中风后遗症 26 胆囊炎 26 糖

尿病 27 冠心病 27 贫血 28 急性胃肠炎 28 慢性胃炎 29 胃下垂 29 消化性溃疡

外科和皮肤科疾病按摩法 30 结肠炎 30 慢性阑尾炎 31 痔疮 31 落枕 32 颈椎病 32 肩周炎 33 腰肌劳损 33 坐骨神经痛 34 肋软骨炎 34 网球肘 35 腰椎间盘突

出症 35 扭挫伤 36 类风湿性关节炎 36 急性乳腺炎 37 荨麻疹 37 湿疹

妇产科疾病按摩法 42 闭经 42 痛经 43 月经不调 43 子宫肌瘤 44 功能性子宫出血 44 盆腔炎 45 子宫颈炎 45 子宫脱垂 46 白带过多 46 产后少乳 47 不孕 47

 更年期综合征 美容美体按摩法 48 胸部扁平 48 肥胖 49 青春痘 49 黄褐斑 50 面部水肿 50 皮肤粗糙 日常保健按摩法  51 消除疲劳 51 调理肠胃 52 房事保健

 52 预防感冒 53 稳定情绪 53 化郁解闷 54 肺部保健 54 大脑保健 55 缓解压力 55 提高注意力 

反射区指能产生反射效应的区域，在中医中特指人体的足部、手部和耳部的反射区域。根据生物全息理论，人的手、足、耳上包含着身体的全部信息，有着完整的五脏六腑

的对应反射区。当人生病的时候，手、足、耳上面相应的区域会出现病理反应。

反射疗法就是指发射区发出病症信号后，采用按摩的方法刺激反射区来治疗身体疾病。例如，足部子宫反射区出现酸痛或者长了小疙瘩，说明子宫出了问题，这时候我们就

要揉一揉、推一推、按一按，把反射区上的疙瘩给捻开，以助于子宫恢复健康。