人体按摩实用手册
全新大字版，不戴老花镜也能看得清，送给长辈最好的礼物

6 人体经络系统分布 7 手太阴肺经 8 手阳明大肠经 9 足阳明胃经 10 足太阴脾经 11 手少阴心经 12 手太阳小肠经 13 足太阳膀胱经 14 足少阴肾经 15 手厥阴心包经 16 手

少阳三焦经 17 足少阳胆经 18 足厥阴肝经 19 督脉 20 任脉 21 循经络认穴位 22 按摩的基本知识

内科常见疾病的按摩 28 面瘫 28 中风偏瘫 29 贫血 29 咽喉炎 30 慢性支气管炎 30 哮喘 31 慢性胃炎 31 胃下垂 32 消化性溃疡 32 结肠炎 33 糖尿病 33 肥胖症 外科常见

疾病的按摩 34 肩周炎 34 颈椎病 35 腰椎间盘突出症 35 腰肌劳损 36 网球肘 36 增生性脊椎炎 37 第3腰椎横突综合征 37 膝关节骨性关节炎 38 胆石症 38 前列腺增生 39

痔疮 39 脱肛

常见身体不适的特效按摩 46 头痛 46 眩晕 47 面肌痉挛 47 三叉神经痛 48 失眠 48 落枕 49 呃逆 49 咳嗽 50 晕车 50 食欲不振 51 慢性腹泻 51 胃痛 52 坐骨神经痛 52 肋间

神经痛 53 急性腰扭伤 53 足跟痛

按摩又称“推拿”，是最古老的中医疗法之一。原始社会时期，在人与大自然的斗争中，当人体的某一部位出血时，人们就会本能地用手按压止血；当损伤部位隆起时，人们又

本能地通过抚摸、按揉使隆起部位变小或消失。经过长期实践，古人认识到了按摩的作用，并将其自觉作为一种医疗活动，以后又逐步发展形成了中医的推拿学科。比较有名

的案例是战国时期的名医扁鹊，他运用推拿手法成功地抢救了虢太子“尸厥”的暴疾。