天津日报：身体不是战场 启动人体自愈力(图)

    

每每看到或坐轮椅或步履蹒跚的老人在医院来回，听到稚嫩的嗓音穿越厚厚的墙壁射进耳孔，便会一阵心塞。不知道从什么时候开始，打针吃药已经成了很多人对待疾病的唯一方式，不管是耄耋老人，还是稚嫩童子，也全然不管他们的身体承受力和心理对这些的排斥，以为这是对他们好。却不知，药和细菌的大战，留下的可能是满体狼藉，身体或许会越加虚弱，所以会看到，孩子去医院次数越来越多；老人吃药的种类也越吃越多。曲黎敏以其对中医的深度了解，再次告诉大家：真正的治病是提高身体自愈力，唯有身体强健，才是抵挡疾病的唯一法宝。

中医讲：上医治未病。还没有发病时，身体已经虚了，这时候调理，很容易就能调好，疾病也只能望而却步。如果到了疾病的阶段，再来治疗，不管采取什么方式，都会耗伤大量气血，即便治愈了疾病，也需要花费一定的时间和精力来调养，所以说“病是三分治，七分养”，不养好，疾病还会再次发作。

每个人都有这样的经验，感冒了，不吃药，喝些开水，短则三四天，长则八九天，基本上都会自己好起来；身体上偶然擦伤碰伤的小伤口，不去处理，过一天，也会结痂，过段时间痂脱落了，皮肤又会完好如初……这些其实都是身体的自愈力在起作用。咳嗽、发热、出汗、拉肚子……这些都是身体对外界刺激的一种自然反应，是身体的语言，就好像婴儿的哭泣，是在告诉你，他饿了，或者要上厕所了。遇到烟雾、异味，咳嗽是将这些对身体有伤害的东西排出去，这只是一种症状，用来提醒你，离开这些东西，避免这些对身体有伤害的东西。如果你不以为意，一味地用止咳药，或许身体不咳嗽了，但必然会引发更严重的问题。

买一辆车，会经常去4S店上蜡、维修。可是，对待身体，很多人却只知使用，不知保养，身体不想熬夜，以犯困来提醒你睡觉，可是很多人不管不顾，为了娱乐、为了赚钱，用咖啡、茶、烟、酒来提神；身体饿了，以“咕噜咕噜”叫来提醒你进食，可是为了苗条的体态，少吃不吃，于是身体为了维持正常的运转只能减少一些功能，时间久了，各种问题就来了。

《曲黎敏图说人体自愈妙药》既把古老的中医养生智慧讲得通俗易懂，更告诉现代人对于常见病如何通过按摩的方法来治疗，不靠吃药、打针等外力，曲黎敏坚信，人体有自愈能力，治病重要的是找到人体药库密码，并激活它，只要将身体原本就有的功能调动起来，身体就能真正健康，百病不侵。

本版除署名外撰文 王小柔

每每看到或坐轮椅或步履蹒跚的老人在医院来回，听到稚嫩的嗓音穿越厚厚的墙壁射进耳孔，便会一阵心塞。不知道从什么时候开始，打针吃药已经成了很多人对待疾病的唯一方式，不管是耄耋老人，还是稚嫩童子，也全然不管他们的身体承受力和心理对这些的排斥，以为这是对他们好。却不知，药和细菌的大战，留下的可能是满体狼藉，身体或许会越加虚弱，所以会看到，孩子去医院次数越来越多；老人吃药的种类也越吃越多。曲黎敏以其对中医的深度了解，再次告诉大家：真正的治病是提高身体自愈力，唯有身体强健，才是抵挡疾病的唯一法宝。

    中医讲：上医治未病。还没有发病时，身体已经虚了，这时候调理，很容易就能调好，疾病也只能望而却步。如果到了疾病的阶段，再来治疗，不管采取什么方式，都会耗伤大量气血，即便治愈了疾病，也需要花费一定的时间和精力来调养，所以说“病是三分治，七分养”，不养好，疾病还会再次发作。

    每个人都有这样的经验，感冒了，不吃药，喝些开水，短则三四天，长则八九天，基本上都会自己好起来；身体上偶然擦伤碰伤的小伤口，不去处理，过一天，也会结痂，过段时间痂脱落了，皮肤又会完好如初……这些其实都是身体的自愈力在起作用。咳嗽、发热、出汗、拉肚子……这些都是身体对外界刺激的一种自然反应，是身体的语言，就好像婴儿的哭泣，是在告诉你，他饿了，或者要上厕所了。遇到烟雾、异味，咳嗽是将这些对身体有伤害的东西排出去，这只是一种症状，用来提醒你，离开这些东西，避免这些对身体有伤害的东西。如果你不以为意，一味地用止咳药，或许身体不咳嗽了，但必然会引发更严重的问题。

    买一辆车，会经常去4S店上蜡、维修。可是，对待身体，很多人却只知使用，不知保养，身体不想熬夜，以犯困来提醒你睡觉，可是很多人不管不顾，为了娱乐、为了赚钱，用咖啡、茶、烟、酒来提神；身体饿了，以“咕噜咕噜”叫来提醒你进食，可是为了苗条的体态，少吃不吃，于是身体为了维持正常的运转只能减少一些功能，时间久了，各种问题就来了。

    《曲黎敏图说人体自愈妙药》既把古老的中医养生智慧讲得通俗易懂，更告诉现代人对于常见病如何通过按摩的方法来治疗，不靠吃药、打针等外力，曲黎敏坚信，人体有自愈能力，治病重要的是找到人体药库密码，并激活它，只要将身体原本就有的功能调动起来，身体就能真正健康，百病不侵。

本版除署名外撰文 王小柔