网易读书：金庸题字洗刷反派　青城派掌门著书教女性养生

许多看过金庸《笑傲江湖》的读者都认为，青城派掌门余沧海无所不用其极，只为争夺“辟邪剑谱”，是个不折不扣的大反派。身为青城派第36代掌门刘绥滨，不但积极推广健康养身的青城太极拳，并以微博、博客、微信、APP、QQ等现代营销手法，认真经营青城派。终于，金庸大师亲自探访青城山，了解青城文化和武术，替青城派平反、正名。

青城派，位于四川成都都江堰市，与少林、武当、峨嵋齐称武林四大门派。一位身穿太极道袍，留着一头乌黑、及肩的头发，下巴还蓄着浓密美髯的男子，身形飘逸、轻松写意的挥舞太极拳，他就是青城派第三十六代掌门刘绥滨。

金庸《笑傲江湖》笔下的青城派掌门余沧海为报师仇、子仇及争夺”辟邪剑谱”，不惜以绝学”摧心掌”灭了整间福威镖局；虽然处心积虑想得到这部武林秘籍，仍未能得偿所望，最终还惨死在辟邪剑法下。

刘绥滨指出，全球很多华人对青城派武术的了解，都是来自金庸大师的小说，尤其是《笑傲江湖》，根本完全丑化青城派，认为青城派不是名门正派，造成大家的误解。九年前，金庸大师亲自造访青城山，重新认识青城派的文化及武术。离去前，金庸大师亲题”青城太极拳剑，既养生保健，亦系实用武术”赠与青城派，也算是替青城派平反、正名。

简单易学　每天只要二十分

”很多人受到武侠小说的影响，武功及武术分不清楚。”刘绥滨说。武功是武侠小说杜撰、虚构的，其实根本没有降龙十八掌、乾坤大挪移、六脉神剑等精妙武功，“我根本不会使《笑傲江湖》余沧海的绝招摧心掌，现代武术的真正目的是强身健体，求得身心平衡、自然和谐。”

习武长达二十余载的刘绥滨，将青城派两门绝学“玄门太极拳”、“劈空掌”练得炉火纯青，内外功更是已臻化境。刘绥滨说，习练太极拳可强身健体，通经活血，可减缓现代人肩颈酸痛、失眠、胸闷、胃痛、肾虚等病症，”有病可去除病痛，没病可延年益寿。”

另一门绝学”劈空掌”，更是刘绥滨的得意之作。他必须连续快速击拳，以掌风将数公尺之外的一排九根蜡烛熄灭；而其奥妙之处，在于可让蜡烛前面不灭，先灭中间；中间不灭，先灭后面。而刘掌门曾多次得到国内外武术大奖，也曾荣获全球中华文化艺术薪传奖，并亲到台获得台湾地区领导人赠奖。

刘绥滨说，世界上因矛盾太多，人们容易浮躁、发火生气，无法心平气和，因此习练太极拳是最好修身养气的法门，目前已有五十余个国家数十万人习练。经过数十年的苦心钻研，刘绥滨将繁复的青城太极三十六式，简化成六式，专门针对无任何武术基础，没有太多时间练功，缺少运动的人，每天只需花二十分钟习练，也不受限于场地。

”习武首先是强身，其次是防身。”刘绥滨认为，太极拳是用意识控制人体的动作和内外运转，排除杂念，从精神到肢体都要放松。最初练习时，不要急于求成，要保持平静的心态，领会每个动作要领，真正做到以气运身。刘绥滨说，太极讲究平衡，动作结构有动静、虚实、刚柔，利用正确的方法，将能量巧妙的用于身体，还可以达到延年益寿的效果。

功夫熊猫　太极全球闻名

刘绥滨不但在华人地区积极推广青城太极，更将青城太极推向世界的舞台。来自非洲狮子山共和国的前世界小姐玛丽亚因热爱中华武术，千里迢迢从非洲飞来青城山向刘绥滨拜师学艺。刘绥滨说，我的学生虽多，但收为正式徒弟的却不多。收徒必须考察品德，她在非洲收养了六百个孤儿，汶川大地震时是第一个进入灾区救难的外国人，”而且一待就是两个月，所以这不是作秀。”这样的机缘，让我正式收她为徒。

青城太极的武术内涵，让电影《功夫熊猫２》得到新的启发和创作灵感。《功夫熊猫２》的艺术总监曾亲赴青城山考察，并向掌门刘绥滨请益，透过刘绥滨详细的演示青城太极，将招数动作重新设计，套用在男主角阿宝身上。藉由《功夫熊猫２》票房热卖，也吸引许多年轻的外国人慕名登门学艺，想一睹刘掌门的风采。

去年冬天，刘绥滨还率领英国著名太极教练苏珊（Susan Currie）及，中国、美国等企业家共三十八人登陆南极大陆，并摆下太极阵，共练青城太极，刷新先前三十人在南极集体打太极的世界纪录。刘绥滨说，”一开始，大伙冷到全身直打哆嗦，后来开始练太极，身体逐渐发热，甚至有人还脱下手套，手也没被冻僵。”

刘绥滨自创一门”太极管理”的课程，讲授如何运用太极的原理管理企业。他教授了十年太极管理的课，先后约有十五万学生，大都是企业一把手。刘绥滨表示，对企业家而言，太极就是制伏竞争对手和平衡内部管理上的思维方式，太极拳更精准的叫法应该是”阴阳平衡拳”，最初是格斗制敌的功夫，但用太极的理论管理企业，最重要的是如何发现对方的本质和优缺点，用阴阳平衡来处理、调合与对方的关系。

多年来钻研太极武术与太极养生，刘绥滨渐渐从一名武术家，转型成为青城山文化推广者，近年来运用网络小区及手机软件，更成为青城太极的营销专家。”许多事情必须与时俱进，若赶不上时代的脚步，就会被潮流趋势所淘汰。”刘绥滨说。

破旧立新　营销策略现代化

首先，刘绥滨透过最火的网络工具－微博和微信，记录他到各地授课、演讲、表演的各种活动，也将习练青城太极的心得分享给所有的粉丝，让大家一窥青城太极，目前光是新浪微博就有超过四十四万名的粉丝，更发了近两万条的微博。他身穿着道袍、留着长须，仙风道骨的模样，手上却拿着iPhone或iPad，显得有些格格不入。他时时与网友进行互动，一有新讯息立即回复，深怕漏失网友的留言或问题。

由于手机软件发达，很多人闲来无事就是滑手机，脑筋动得快的刘绥滨立刻有了新点子。去年年初，他请人研发一套ＡＰＰ应用程序，将青城太极所有招式套入应用程序，也顺利登上苹果手机的应用商店，全球所有的i-PHONE用户都能下载使用。应用程序内的招式都由刘绥滨亲自示范演练，让人随时随地都能轻松学习青城太极。

另外，刘绥滨还将自己历年来的所示范的表演及课程”全都录”，上传至各大影音网站，供人下载、观看。他更频频”行走江湖”，或到电视台参与节目录像，宣传青城太极，或到各地参与武术论坛，与各门各派进行交流切磋，目的都是要增加曝光率，打响知名度。

刘绥滨说，目前仍有许多人对太极拳产生误解，认为太极拳只适合中老年人，其实并不然。”美国棒球、巴西足球、印度瑜珈、日本相扑，但目前中国还没有一个指标性的运动项目。”

刘绥滨语重心长说，中国武术界自古以来都有门户之见，或是奇技自珍，绝学不外传的陋习，因此使得功夫有许多精妙的密技失传，无法让人雨露均沾，这是很严重的问题。”我身为青城派的掌门，希望所有人都能学习青城太极；而我也不会藏私，会透过各种方式，尽最大的努力，让老祖宗传下来的，能在我辈发扬光大。”

著书闯榜，传播时髦太极功

刘绥滨近期又闯入了图书出版界，新推出一本《跟掌门学养生：做一世健康暖美人》。书一开售，即荣登最大网络书店当当网健康新书榜第二，势头凶猛。书中，这位学医出身的武林高手又从女性养生的角度来宣传太极这门时髦的国粹。一个男掌门道长讲女性养生？别笑，他的很多高徒还都是现代的摩登女郎，前文所述的世界小姐玛丽亚，还有很多诸如张靓颖，橘子红了导演李少红等等，这些女学徒习练太极的故事都被写在书上。刘掌门透露说，她一开始开班授课讲养生，但是惊异地发现很多的女性企业家都非常感兴趣，场场爆满，几堂课下来，不少学员都表示希望继续学习，因为短短几次课的坚持习练，让很多疲劳的状况和常见亚健康状况有了改观，而且觉得女性学太极，特优雅，倍轻松，心态也平和好多，大家建议，索性出本书吧。于是这才有了他的这本《跟掌门学养生：做一世健康暖美人》，他希望通过这本历时1年多才打造完成的作品，让更多的女性朋友加入到习练太极的热潮中来，正如她的法国弟子柯文所说，要让更多的女性朋友觉得“做个太极女人真的很美！”

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(来源：网易新闻）